ဘေလာ့ဂ္ေတြ ဘယ္ေလာက္ အေရးပါလာမလဲ

အခုတစ္ေလာ blog ေတြ၊ wiki ေတြ အျပင္ ကိုယ္ပိုင္ဒိုမိန္းေတြနဲ႔ အုပ္စုေတြ၊ website ေတြ တိုးတက္မ်ားျပားလာတာကို အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ေတြ႕ရွိလာရပါၿပီ။ ဒါေတြကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ လူငယ္လူရြယ္ေတြ အခ်ိန္ကို အလဟႆ မကုန္ဆံုးေဆာင္ အသံုးခ်တတ္လာၾကၿပီလို႔ မွန္းဆလို႔ ရပါတယ္။ ဒါဟာ ျဖစ္လည္း ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ တိုးတက္ေနတဲ့ ေခတ္အေျခအေနမွာ နည္းပညာေတြ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ အသစ္အသစ္ေတြ ေပၚထြက္လာေနခ်ိန္မွာ ကၽြန္မတို႔တစ္ေတြဟာ ေခတ္ေနာက္ ျပတ္က်န္လို႔မရပါဘူး။ မီဒီယာစတိုင္သစ္ေတြနဲ႔အတူ တတ္ႏုိင္သေရြ႕ ေရွ႕ကို အေရာက္လွမ္းႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကရမွာပါပဲ။ ေနာက္ပိုင္း blog ေတြ မ်ားျပားလာတာနဲ႔အမွ် အမ်ားရဲ႕အျမင္မွာ ကဲြျပားျခားနားစြာ ျမင္တတ္ဖို႔လည္း လိုအပ္တယ္လို႔ ထင္ျမင္မိပါတယ္။ blog ေတြဟာ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုတည္းအတြက္ ရည္ရြယ္တာ မဟုတ္ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ ကိုယ္ပိုင္ ခံစားခ်က္၊ ကိုယ္ပိုင္ေတြ႕ရွိခ်က္၊ ကိုယ္ပိုင္စြမ္းေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔အတူ အႏုပညာေတြ၊ နည္းပညာ ဗဟုသုတေတြ၊ စီးပြားေရး၊ ပညာေရး အားလံုး အားလံုး လက္လွမ္းမီသေလာက္ ၀ါသနာအရင္းခံၿပီး ျဖန္႔ေ၀ေနၾကတာဟာ အလြန္တရာ ၀မ္းသာမိပါတယ္။ ယာဥ္စည္းကမ္းလမ္းစည္းကမ္းရွိသလို၊ လူမွာလည္း လူ႔စည္းကမ္းရွိသလို ဘေလာဂ့္ေတြမွာလည္း ဘေလာဂ့္စည္းကမ္းဆိုတာ ရွိပါတယ္။ ဘေလာဂ့္ဂါတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္ဖန္တီးတဲ့ အႏုပညာအတြက္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ တာ၀န္ယူရပါတယ္။ မွန္ကန္တဲ့သတင္း၊ မွန္ကန္တဲ့လုပ္ေဆာင္ခ်က္၊ မွန္ကန္တဲ့အေၾကာင္းအရာ ဒါေတြဟာ တိက်မွန္ကန္မႈရွိမွသာ ကိုယ့္ဘေလာဂ့္မွာ တင္ျပၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ငါသာေစ သူ နာေစဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ျခင္းမ်ဳိးက ေရရွည္မွာ တည္ျမဲမႈ မရွိ႐ံုမွ်မက ဘေလာဂ့္ဂါ အမ်ားကိုလည္း ယုံၾကည္မႈ ကင္းမဲ့ေစတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘေလာဂ့္ဂါတိုင္း နားလည္လက္ခံသေဘာေပါက္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္အျမင္ သူ႕အျမင္ ဖလွယ္ျခင္းဟာလည္း ေကာင္းတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္နဲ႔ ေအာင္ျမင္တိုးတက္မယ့္ တက္လွမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္ပ ဘေလာဂ့္ဂါမ်ား ေနရာအႏွံ႔အျပားမွာ မ်ားျပားေနတာကို ေတြ႕ရွိျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ႏိုင္ငံသားေတြလည္း  ဒီလို မီဒီယာအသစ္ေတြ အမ်ားအျပား တိုးတက္ေစခ်င္တာ အမွန္ပါ။ ဘေလာဂ့္ဂါအခ်င္းခ်င္း ႐ုိင္းပင္းကူညီၿပီး ျပည္ပ မီဒီယာသမားေတြ ကိုယ့္၀န္းက်င္းအတြင္း မ၀င္လာႏိုင္ေအာင္ အားလံုးႀကိဳးစားၾကေစခ်င္ပါတယ္။ ျပည္ပႏိုင္ငံသား ဘေလာဂ့္ေတြကို ေလ့လာမိသေလာက္ ဘေလာဂ့္ဂါေတြရဲ႕ ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကသာ ဘေလာဂ့္တင္ျခင္းကို ဂ်ာနယ္လစ္ဇင္ရဲ႕ ပံုစံသစ္တစ္မ်ဳိးအျဖစ္ ႐ႈျမင္ၾကၿပီး က်န္ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးကေတာ့ ယင္းသို႔ မယူဆပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲ ေနာက္ၿပီး မိမိိတုိ႔ဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွာျဖစ္ေစ၊ မၾကာခဏျဖစ္ေစ မိမိတို႔သတင္းမွာ ေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္အလက္ေတြရဲ႕ မွန္ကန္မႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စစ္ေဆးအတည္ျပဳဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ပိုေပးၿပီး လုပ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုသူ အေရအတြက္ကေတာ့ ၅၆ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ်သာ ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဘေလာဂ့္ဆိုတာနဲ႔ တစ္ခုထဲေသာ အေၾကာင္းအရာကို မျမင္ေစခ်င္ပါဘူး။ ကိုယ့္ေရးသားခ်က္ကို ကိုယ္တာ၀န္ယူရပါမယ္။ ဘေလာဂ့္ဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အင္း ေျပာရရင္ေတာ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ သတင္းေတြကို အြန္လို္င္းတင္ရာမွာ သူတို႔ရဲ႕ အမည္၀ွက္ကိုသာ ေဖာ္ျပၾကပါတယ္။
ဘေလာဂ့္ဂါေတြဟာ သတင္းေရးရာမွာ သူတို႔ရဲ႕ အမည္မွန္ကို မေဖာ္ျပတဲ့အတြက္ တကယ္လို႔ သတင္းမွားေတြ ေပးခဲ့ရင္လည္း သူတို႔ကို ေျခရာခံႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ထိုအျဖစ္ေတြေၾကာင့္ တခ်ဳိ႕ ဘေလာဂ့္ဂါေတြ မွားယြင္းတဲ့ ေကာလဟလသတင္းေတြကို ျဖန္႔ေ၀လာမိတဲ့အခါ က်န္ဘေလာဂ့္ဂါမ်ားကိုပါ ထိခိုက္နစ္နာေစမႈ ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အထင္မွား အျမင္မွားမႈေတြလည္း ျဖစ္လာႏိုင္စရာ ရွိလာပါမယ္။ ဘာပဲေျပာေျပာ နည္းပညာေတြ တိုးတက္ျပန္႔႔႔ပြားလာတာနဲ႔အမွ် လူႀကီး လူငယ္ လူရြယ္ေတြအားလံုး နည္းပညာ ဗဟုသုတအျမင္ေတြ ေနရာတိုင္းမွာ ရရွိလာနုိင္မယ္ဆိုရင္၊ နားလည္မႈေတြ မွန္ကန္လာႏုိင္မယ္ဆိုရင္ ဘေလာဂ့္ေတြ ဘယ္ေလာက္အေရးပါလာမလဲ။ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံလံုးရဲ႕ စီးပြားေရး အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုအျဖစ္ ျဖစ္မလာႏိုင္ဘူးလို႔ ေျပာလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဘေလာဂ့္ေတြဟာ ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံသားေတြရဲ႕ အေျခခံ အေဆာက္အအံုကို ဖ်က္ဆီးပစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့ ေတြးထင္ခ်က္ဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ခိုင္လံုမႈ မရွိဘဲ အယူအဆသေဘာသက္သက္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘေလာဂ့္ေတြေၾကာင့္ ငုံ႔လွ်ဳိးေနတဲ့ အႏုပညာ၊ ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးႏိုင္မႈ စြမ္းရည္၊ လူတိုင္း အရည္အခ်င္းရွိပါတယ္ဆိုတဲ့ မိမိကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္မႈ၊ ပညာတတ္၀န္းက်င္ေတြ အရာအားလံုး တိုးတက္မ်ားျပားလာတာနဲ႔အမွ် ႏုိင္ငံတစ္၀ွမ္းလံုး ေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းမယ့္ လူငယ္လူရြယ္ေတြ ေမြးထုတ္လာႏိုင္ခဲ့ၿပီး တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔ ကမၻာတစ္၀ွမ္းလံုးကို ရင္ေဘာင္တန္းလာႏုိ္င္မယ္လို႔ ကၽြန္မ ျမင္မိပါေတာ့တယ္။
အခုအခ်ိန္အတြက္ ေမးရမယ့္ ေမးခြန္းကေတာ့ ကၽြန္မတို႔အေနနဲ႔ အမ်ားျပည္သူဆိုင္ရာ လူသားအားလံုးအတြက္ နည္းပညာေတြ၊ ပညာဗဟုသုတ ဖလွယ္မႈေတြ ကိုယ္စြမ္းရွိသေလာက္ ဘယ္လို ျဖန္႔ေ၀သြားမလဲဆိုတာပါပဲ။

ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္တ့ဲသူမ်ားအတြက္

အလုပ္လုပ္ၾကသူမ်ားရဲ႕ ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ လုပ္ငန္းခြင္တာ၀န္မ်ားေၾကာင့္
ညအခ်ိန္မွာ အိပ္မေပ်ာ္တ့ဲ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားေနၾကရေၾကာင္း ခုတစ္ေလာ
သတင္းၾကားေနရပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကၽြန္မ သိတဲ့နည္းေလးကို
ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါရေစ။ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းအတြက္ နည္းေလးကေတာ့ ေရေႏြးနဲ႔
ေရခ်ဳိးေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေရေႏြးေၾကာင့္ က်ယ္ပြလာတဲ့ အေရျပားေပၚက ေသြးေၾကာကေလးဆီ ေသြးလွည့္ပတ္
ေရာက္သြားတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္ကို ေသြးအပို႔နည္းသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ
အိပ္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚျပီး အိပ္ေပ်ာ္ေစတာလို႔ လက္လွမ္းမီသေလာက္
ေမးၾကည့္ထားမိပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ညဘက္အိပ္ခါနီး ေရခ်ဳိးတဲ့အခါ ေရေႏြးထဲကို ရနံ႔ဆီတစ္မ်ဳိးမ်ဳိး
(ဥပမာ - လာဗင္ဒါဆီ၊ လိုင္လိုင္ဆီ) ကို (၈) စက္ခန္႔ထည့္ေရာျပီး
ခ်ဳိးေပးပါ။
ရနံ႔ဆီေတြဟာ အေၾကာအျခင္ေတြ ေျပေလ်ာ့ေပးႏုိင္တဲ့ သတၱိထူးေတြရွိတဲ့အတြက္
အေၾကာေျပျပီး အိပ္ေပ်ာ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသနဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ
ေရေႏြးခ်ဳိးျခင္း (warm bath)နဲ႔ပတ္သက္ျပီး သာဓကတစ္ခုကို ေဖာ္ျပထားတာ
ေတြ႕ရွိခဲ့တယ္။ အပူခ်ိန္ (၁၀၀) ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ရွိတဲ့ ေရခ်ဳိးျခင္းဟာ
ငိုက္မ်ဥ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား အတြက္ ထူးတဲ့
နည္းတစ္ရပ္အျဖစ္ ေျပာထားလို႔ ကၽြန္မ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ ခဲ့ဖူးပါတယ္။
ဘယ္ေလာက္ေတာင္လဲဆိုရင္ ေန႔လည္ဘက္ ေနပူလို႔ ဘံုဘိုင္က ေရ ေႏြးေနတာကို
လက္နဲ႔ သံုးေလးခါေဆးလိုက္မိေတာ့ အိပ္ငိုက္တာ မ်က္လံုးေတာင္
မဖြင့္ႏုိင္ေအာင္ ရုပ္ပ်က္ ဆင္းပ်က္ ျဖစ္ခဲ့ဖူးလို႔ ညဘက္
အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ နည္းေကာင္းတစ္လက္အျဖစ္ တင္ျပလိုက္ရျခင္း
ျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

Information Technology Professional Examination Council (ITPEC)

၁။ ITPEC ဆုိတာ ဘာလဲ?
ITPEC = Information Technology Professional Examination Council
ျမန္မာႏုိင္ငံ အပါအ၀င္ အဖဲြ႕၀င္ (၇) ႏုိင္ငံပါ၀င္တဲ့ IT Professional
ဆိုင္ရာ Skill မ်ား သတ္မွတ္ၿပီး စာေမးပဲြမ်ား စစ္ေဆးေပးတဲ့ အဖဲြ႕အစည္းပါ။
ITPEC မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံက MCF (ျမန္မာႏိုင္ငံ ကြန္ပ်ဴတာအသင္းခ်ဳပ္)၊
မေလးရွားက (METEOR)၊ မြန္ဂိုလီးယားက (NITP)၊ ထိုင္းက (NECTEC)၊ ဂ်ပန္က
(IPA)၊ ဗီယက္နမ္က (VITEC)၊ ဖိလစ္ပိုင္က (PhiINITS) စတဲ့ အဖဲြ႕ေတြ
ပါ၀င္ပါတယ္။

၂။ ITPEC Exam ဆိုတာ ဘာလဲ?
ITPEC က စစ္ေဆးတဲ့ စာေမးပဲြေတြပါ။ Exam Category (၁၄) မ်ဳိး ရွိပါတယ္။
1) An: Systems Analyst Examination
2) PM: Project Manager Examination
3) AE: Application Systems Engineer Examination
4) SW: Software Design & Development Engineer Examination
5) NW: Network Systems Engineer Examination
6) DB: Database Systems Engineer Examination
7) SM: Systems Management Engineer Examination
8) ES: Embedded Systems Development Engineer Examination
9) SV: Information Security Engineer Examination
10) SU: Information Systems Security Administrator Examination
11) SD: Senior Systems Administrator Examination
12) AD: Systems Administrator Examination
13) AU: Systems Auditor Examination
14) FE: Fundamental Information Technology Engineer Examination

ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ က်င္းပေပးတဲ့ စာေမးပဲြက FE (Fundamental Information
Technology Engineer) ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ႏွစ္ၾကိမ္
အဖဲြ႕၀င္ႏုိင္ငံအားလံုးမွာ တစ္ၿပိဳင္နက္ စာေမးပဲြက်င္းပစစ္ေဆးပါတယ္။
ႏွစ္စဥ္ April ႏွင့္ October လေတြမွာ စစ္ေဆးပါတယ္။ FE စာေမးပဲြ
စစ္ေဆးခ်ိန္က စုစုေပါင္း (၅) နာရီျဖစ္ပါတယ္။ နံနက္ပိုင္းေမးခြန္းက (၂)
နာရီ (၃၀) မိနစ္။ ညေနပိုင္း ေမးခြန္းက (၂) နာရီ (၃၀) မိနစ္။
ေမးခြန္းအားလံုး MUltiple Choice Question ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ စာေမးပဲြေျဖဆို ေအာင္ျမင္ျပီး လက္မွတ္ရရင္ ဘယ္လိုအက်ဳိးရွိမွာလဲ
(၁) မိမိ၏ အိုင္တီဘာသာရပ္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္မႈကို
စစ္ေဆးမွတ္ေက်ာက္တင္ျပီးသား ျဖစ္ျခင္း။
ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွာ IPA (Information-technology Promotion Agency)
ဆိုတဲ့အဖဲြ႕ရွိပါတယ္။ အဲဒီအဖဲြ႕ေအာက္မွာ JITEC က ITEE
(Information-Technology Engineers Examination) ေတြကို စစ္ေဆးႏုိင္ဖို႔
Standard Skill မ်ား ျပဳစုျခင္းမွ အစ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။
အဲဒီစာေမးပဲြေတြနဲ႔ လက္မွတ္ေတြကို အထက္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ITPEC
အဖဲြ႕၀င္ႏိုင္ငံမ်ားအျပင္ က်န္ကမၻာ့ႏုိင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း
သေဘာက်လက္ခံၾကျပီး သူတို႔နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ITPEC-(FE) စာေမးပဲြေအာင္ျပီး လက္မွတ္ကိုင္ထားႏုိင္ရင္ မိမိ၏
အိုင္တီဆိုင္ရာ အေျခခံအဆင့္ အရည္အခ်င္းကို ႏုိင္ငံတကာ 'စံ'တစ္ခုနဲ႔
မွတ္ေက်ာက္တင္ျပီးသား ျဖစ္ပါမယ္။

(၂) အဖဲြ႕၀င္ႏိုင္ငံမ်ား၏ Cross Certification ျဖစ္ျခင္း
ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေျဖဆိုေအာင္ျမင္တဲ့ ITPECFE စာေမးပဲြေအာင္လက္မွတ္ကို
က်န္ႏုိင္ငံမ်ားကပါ အသိအမွတ္ျပဳတဲ့အတြက္ အဲဒီႏုိင္ငံေတြမွာ
အိုင္တီအလုပ္ေတြ၊ အိုင္တီဆိုင္ရာ ပညာသင္ယူမႈေတြ၊ အိုင္တီဆိုင္ရာ
Scholarship ေလွ်ာက္တာေတြစတဲ့ ကိစၥေတြမွာ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳမွာ
ျဖစ္ပါတယ္။


၄။ ITEPC စာေမးပဲြေျဖဆိုရန္ အရည္အခ်င္းကန္႔သတ္ခ်က္ရွိပါသလား
အရည္အခ်င္း ကန္႔သတ္မႈမရွိပါ။ သို႔ေသာ္လည္း အနိမ့္ဆံုးအားျဖင့္
တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပဲြ ေအာင္ျမင္ျပီးသူမ်ား ေျဖဆိုရန္ အၾကံျပဳပါသည္။ ITPEC
ကို IT ျဖင့္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းျပဳလိုသူမ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္
နည္းပညာတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ား၊ ႏုိင္ငံတကာ
အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ရလိုသူမ်ား ေျဖဆိုျခင္းျဖင့္
အက်ဳိးအမ်ားဆံုးရရွိႏိုင္ပါသည္။

၅။ စာေမးပဲြေျဖဖို႔ ဘာေတြေလ့လာထားရမလဲ.....
1) Computer System
2) Information Processing and Security
3) System Development
4) System Operations and Maintenance
5) Internal Design and Programming
6) Network Technology
7) Database Technlogy
8) Current IT Topics (Applications) စသည့္ ဘာသာရပ္မ်ားကို
ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ေအာင္ ေလ့လာထားရပါမည္။ စာေမးပဲြကို English
ဘာသာျဖင့္ စစ္ေဆးပါမည္။

၆။ စာေမးပဲြေျဖဆိုရန္ မည္သို႔ ဆက္သြယ္ေျဖဆိုရမည္နည္း။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ကြန္ပ်ဴတာအသင္းခ်ဳပ္ကို ဆက္သြယ္ရပါမည္။ ရန္ကုန္မွ
ေျဖဆိုသူမ်ားအတြက္ စာစစ္ဌာနကို ျမန္မာအင္ဖိုတက္ခ္တြင္ စစ္ေဆးမည္ျဖစ္ျပီး
ျပည္နယ္ႏွင့္တိုင္းမ်ားမွ ေျဖဆိုသူမ်ားကို သက္ဆိုင္ရာ ျပည္နယ္ႏွင့္
တိုင္း ကြန္ပ်ဴတာအသင္းမ်ားမွ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္စစ္ေဆးပါမည္။ စာေမးပဲြေၾကးမွာ
ျပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ဧျပီလ (၄) ရက္ေန႔ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ ေျဖရေသာ
စာေမးပဲြတုန္းကေတာ့ ၁၀၀၀၀ိ/- က်ပ္ဟု သိရပါသည္။

၇။ ၀င္ေရာက္ေလ့လာဖတ္ရႈသင့္ေသာ ၀က္ဘ္ဆိုက္မ်ားမွာ -
ITPEC(http://www.itpec.org)Offical Website
PhiNITS(the Philippines) (http://www.philnits.org)
METEOR(Malaysia)(http://www.mitpe.meteor.com.my)
NITP(Mongolia)(http://www.itpark.mn)
MCF(Myanmar)(http://www.mcf.org.mm)
NECTEC (Thailand) (http://www.ite.nectec.or.th)
VITEC(Vietnam)(http://www.vitec.org.vn)

တို႔တြင္ ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။ သိရသေလာက္ ျပန္လည္ေရးသားတင္ျပလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

ျမန္မာေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ဆိုဒ္ ဖြင့္လွစ္ေတာ့မည္

ျမန္မာေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ဆိုဒ္ကို 01.09.2010
ေဖာ္ျပပါ ရက္စြဲအတိုင္းဖြင့္လွစ္မည္ ...

MMFB (ျမန္မာေဖ့စ္ဘြတ္ဆိုက္) အေနျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား အပန္းေျဖေရးႏွင့္ အတူ ျပည္ပမွ Social Networking Site တခုျဖစ္ေသာ Facebook Site အား မိမိတို႔၏ MMFB ျဖင့္ အစားထိုး ႏိုင္ေရးပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစီအစဥ္သစ္တခုအေနျဖင့္  MMFB Entertainment မီဒီယာဆိုက္ကို လာမည့္ ေအာက္တိုဘာလတြင္ ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။


Time : *10:00 am ~ 11:45 am*

Date : *24 August 2010 (Tuesday)*

Venue : *Taung-Ngu Room, Level 3, Traders Hotel, Yangon*

Speaker : *Mr. Karl Abbey, Plymouth, UK*

*Register NOW @ AT&S Co., Ltd. - Tel (Ygn) : 521125, 652288, 09-5062171*

အဂၤလန္သို႔ သြားေရာက္ပညာသင္ၾကားလိုေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွေက်ာင္းသား/သူမ်ားအတြက္
အဂၤလန္ႏိုင္ငံရွိ International College Wales Swansea (ICWS) ႏွင့္ Plymouth
Devon International College (PDIC) တို႔မွတဆင့္ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ၏ Highly
Trusted တကၠသိုလ္မ်ားျဖစ္သည့္ Swansea University ႏွင့္ University
of Plymouth တို႔သို႔ တိုက္ရိုက္ တက္ေရာက္ႏိုင္မည့္ ယူေက ပညာေရးေဆြးေႏြးပြဲ
တစ္ရပ္အား က်င္းပျပဳလုပ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုင္ရာ
တရား၀င္အသိအမွတ္ျပဳ ပညာေရး အတိုင္ပင္ခံ AT&S Co., Ltd. ထံမွ သိရွိရသည္။

အဆိုပါ ပညာေရးေဆြးေႏြးပြဲအား (၂၀၁၀) ျပည့္ႏွစ္ ၊ ၾသဂုတ္လ (၂၄)ရက္ ၊
အဂၤါေန႔တြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟိုတယ္ ၊ ေတာင္ငူ ခန္းမ၌ နံနက္
(၁၀) နာရီ မွ (၁၁း၄၅) နာရီ အထိ က်င္းပျပဳလုပ္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေဆြးေႏြးပြဲသို႔
ICWS ႏွင့္ PDIC တို႔မွ တာ၀န္ခံအရာရွိတစ္ဦးျဖစ္သူ Mr. Karl Abbey
ကိုယ္တိုင္လာေရာက္၍ International College Wales Swansea (ICWS) ႏွင့္
Plymouth Devon International College (PDIC) တုိ႔တြင္
တက္ေရာက္သင္ၾကားႏိုင္မည့္ ဘာသာရပ္
မ်ားအေၾကာင္း ၊ Swansea University ႏွင့္ University of Plymouth တို႔သို႔
တိုက္ရိုက္ ဆက္လက္ တက္ေရာက္ခြင့္ရမည့္ ဘာသာရပ္မ်ား အေၾကာင္းကို
အေသးစိတ္ရွင္းလင္းေဆြးေႏြးေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။

ICWS (UK) ႏွင့္္ PDIC (UK) တို႔တြင္ First Year တက္ေရာက္ၿပီး Swansea
University ႏွင့္ University of Plymouth တို႔ရွိ စီးပြားေရးဘာသာရပ္မ်ား၊
အင္ဂ်င္နီယာဆိုင္ရာဘာသာရပ္မ်ား၊ ေဆးပညာဆိုင္ရာ ဘာသာရပ္မ်ား၊
အိုင္တီဘာသာရပ္မ်ား၊ ဇီ၀ေဆးသိပံၸဘာသာရပ္၊ ဥပေဒဘာသာရပ္ ႏွင့္ ႏိုင္ငံတကာ
လူမႈဆက္ဆံေရး ဘာသာရပ္မ်ားကုိ ဒီဂရီတန္း ႏွင့္ ဘြဲ႕လြန္သင္တန္းမ်ားတြင္
ဆက္လက္တက္ေရာက္ သင္ၾကားႏို္င္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း AT&S Co., Ltd. ထံမွ
သိရွိရသည္။

Mr. Karl Abbey ႏွင့္ ေက်ာင္းသားတစ္ဦးခ်င္း ေတြ႔ဆုံေဆြးေႏြးၿပီး
ေက်ာင္းေလ်ာက္ထားလုိပါက မိမိတုိ႔၏ ပညာအေထာက္အထားစာရြက္စာတမ္းမ်ားကုိ
အျပည့္အစုံယူေဆာင္လာရမည္ျဖစ္သည္။

ယူေက ပညာေရးေဆြးေႏြးပြဲကုိ တက္ေရာက္လိုေသာ ေက်ာင္းသားမ်ား ၊ မိဘမ်ားအေနျဖင့္
ေဆြးေႏြးပြဲ တက္ေရာက္ရန္အတြက္ AT&S Co., Ltd. သို႔
ႀကိဳတင္စာရင္းေပးသြင္းရမည္ျဖစ္ၿပီး အေသးစိတ္ စံုစမ္းသိရွိလိုပါက အေဆာင္(၅) ၊
အခန္း(၄) ၊ ျမန္မာအင္ဖိုတက္ခ္ ၊ လွိဳင္တကၠသိုလ္ နယ္ေျမ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕။
(ဖုန္း) ၅၂၁၁၂၅ ၊ ၆၅၂၂၈၈ ၊ ၆၅၂၃၂၀ တို႔သို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ေၾကာင္း
သတင္းရရွိပါသည္။

အားလံုးပညာတတ္မ်ား ျဖစ္ႏုိင္ၾကပါေစ......

ဗုဒၶကို ပူေဇာ္ျခင္း အဆင့္အမ်ိဳးမ်ိဳး

အဆင့္ (၁) ဒါနျဖင့္ ပူေဇာ္ျခင္း -

အဆင့္ (၂) သီလျဖင့္ ပူေဇာ္ျခင္း -

(ပ) ကိုယ္ခ်င္းစာတရားျဖင့္ ငါးပါးသီလကို ကိုယ္ႏႈတ္စိတ္တို႔ျဖင့္ လုံၿခံဳေအာင္ထိန္းသိမ္းျခင္း၊

(ဒု) (၈)ပါး (၉)ပါး သီလ၊......သံဃာေတာ္မ်ားသည္ (၂၂၇)ပါး ၀ိနည္းသိကၡာေတာ္ကို ထိန္းသိမ္းျခင္း၊
 



အဆင့္ (၃) သမာဓိျဖင့္ ပူေဇာ္ျခင္း -

ထို႔ထက္ အဆင့္ျမင့္လိုေသာ ပုဂၢိဳလ္တို႔သည္

(ပ) ကိုယ္က်င့္သီလကို ကုိယ္ႏႈတ္အျပင္ စိတ္ကိုပါ သမထျဖင့္ (အခိုက္အတန္႔အားျဖင့္) ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ျခင္း၊
(ဒု) ကိုယ္က်င့္သီလကို သမာဓိျဖင့္ (အခ်ိန္ၾကာရွည္စြာ) ခိုင္ၿမဲေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ျခင္း၊ 
 

အဆင့္ (၄) ၀ိပႆနာဘာ၀နာျဖင့္ ပူေဇာ္ျခင္း -

(ပ) တစ္သံသရာလံုးမွာ ပါလာသမွ် မိစၦာဒိ႒ိ (မွားယြင္းေနေသာအျမင္၊ မွားယြင္းေနေသာအယူမ်ား) ကို သမၼာဒိ႒ိ (မွန္ကန္ေသာအျမင္) ျဖစ္ေအာင္ ႐ႈပြားႏိုင္ျခင္း၊
(ဒု) ေသာတပတၱိမဂ္ဖိုလ္ ဆိုက္ေရာက္ေအာင္ က်င့္ႀကံႏိုင္ျခင္းမွသည္ အရဟတၱမဂ္ဖိုလ္သို႔ ဆိုက္ေရာက္ေအာင္ က်င့္ႀကံႏိုင္ျခင္း၊

ထို႔ေၾကာင့္ "ဗုဒၶႏွစ္ ၂၆၀၀ ျပည့္" အထိမ္းအမွတ္ကို ပူေဇာ္လိုသူမ်ားသည္ အထက္ပါအဆင့္ (၁)၊ (ပ) (ဒု)မွသည္ အဆင့္ (၂)၊ (၃)၊ (၄) (ပ) (ဒု) စသည္တို႔ျဖင့္ မိမိစြမ္းႏိုင္သမွ် (တတ္ႏိုင္သမွ်) ပူေဇာ္ႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေကာင္းပို႔သအပ္ပါသည္။

source :sskhinmgaye


ခရီးသြားအႏၲရာယ္ကင္းဂါထာေတာ္

ကတာ ေမ ရကၡာ၊
ကတံ ေမ ပရိတၱံ။
ပဋိကၠမႏၲဳ ဘူတာနိ၊
ေသာဟံ နေမာ ဘဂ၀ေတာ။
နေမာ သတၱႏၷံ သမၼာသမၺဳေဒၶါနံ။


အဓိပၸာယ္က
ငါသည္ အေစာင္႔ခ်အပ္ၿပီ။
ငါသည္ ပရိတ္အကာအကြယ္ၿပဳအပ္ၿပီး အႏၲရာယ္ၿပဳမည္႔ သတၱ၀ါေတြ ေနာက္ဆုတ္ၾကပါေလာ႔။
ငါသည္ ေဂါတမဘုရားရွင္အား ရွစ္ခိုးပါ၏။
၀ီပႆီဘုရား ၊ သိခီဘုရား။
ကကုသန္ဘုရား ၊ ေကာဏဂံုဘုရား။
ကုႆပန္ဘုရား ၊ ေဂါတမဘုရား ၊ အရိေမတၱယ်ဘုရား။
ဟူေသာ ( ၇ ) ဆူေသာ ဘုရားရွင္တို႔အား ရွစ္ခိုးပါ၏။

ရြတ္ဆိုရၿခင္း၏ အက်ိဳး

ဤဂါထာေတာ္သည္ ခႏၶသုတ္ေတာ္မွလာသည္ ။ ဤဂါထာေတာ္ကို အၿမဲရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပါက မည္သည္႔အႏၲရယ္မွ မေတြ႔ႏိုင္။ အထူးသၿဖင္႔ ခရီးသြားခါနီးတြင္ ရြတ္၍သြားမည္႔လမ္းေနရာအရပ္ကို ေမတၱာပို႔ပါ။ အမ်ွေ၀ပါ။

အႏၲရာယ္ကင္းၿပီး ကိုယ္႔စိတ္တိုင္းက် ခ်မ္းသာစြာ သြားရပါမည္။ အဆင္ေျပၾကပါေစေနာ္။

ဘဝမွာေနတတ္ေစဖို႕

yangon_main_big.jpg

ဘ၀ဆိုတာကေတာ့ ေကာင္းတစ္ခ်ီ ဆိုးတစ္လွည့္ေပါ့။ အၿမဲတမ္းၾကီး ေန႔မဟုတ္သလို အၿမဲတမ္းၾကီးလည္း ညမျဖစ္ပါဘူး။ ေလာကထဲမွာ ရွိေနသေရြ႕ကေတာ့ ေလာကဓမၼဆိုတဲ့ ေလာကဓံတရားေတြနဲ႔ ၾကံဳေနရမွာပါ။ အေကာင္းေလာကဓံ၊ အဆိုးေလာကဓံ ႏွစ္မ်ိဳးရွိတဲ့အထဲက အေကာင္းမ်ားမ်ား ၾကံဳရဖို႔ကေတာ့ ဒါန၊ သီလ၊ ဘာ၀နာ မ်ားမ်ားလုပ္ဖို႔ပါပဲ။ ဒါနက ျပင္ပပစၥည္း စိုက္ထုတ္ဖို႔ လိုေပမယ့္ က်န္တဲ့ႏွစ္ခုကေတာ့ လုပ္ခ်င္စိတ္ေလး ရွိရံုနဲ႔ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ဘာမွလည္း မကုန္ပါဘူး။ အက်ိဳးလည္း ပိုၾကီးပါတယ္။ အဆိုးေတြနဲ႔ ၾကံဳရတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အျပစ္တင္လို႔ မရပါဘူး။ အကုသိုလ္အက်ိဳး မေပးႏိုင္ေလာက္ ေအာင္ကို ငါ့ရဲ႕ ကုသိုလ္တာရိုးက မလံုေသးပါလားလို႔ပဲ မွတ္ရပါမယ္။ ပိုလံုေအာင္၊ ပိုေကာင္းေအာင္ပဲ ၾကိဳးစားရပါမယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ဘဲ စိတ္တိုေနမယ္၊ စိတ္ဆင္းရဲေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အကုသိုလ္အတိုးယူသလို ျဖစ္ေနမွာပါပဲ။ ဘ၀ထဲမွာ အလိုက္သင့္ေနတတ္ဖို႔က အလြန္ပဲ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဘာသာေရးအသံုးအႏႈန္းနဲ႔ ေျပာရရင္ ေယာနိေသာမနသိကာရ ရွိဖို႔ပါ။ ခပ္ေပါ့ေပါ့ေျပာရရင္ အေကာင္းျမင္တတ္ျခင္းပါ။ အဲဒါက ကုသိုလ္ ျဖစ္ျခင္းရဲ႕ အနီးဆံုး အေၾကာင္းပါပဲ။ မဂ္၊ ဖိုလ္ကိုေတာင္ ေပးႏိုင္ပါတယ
ဥပမာဆိုရရင္ လႈိင္းထန္တဲ့ ေရျပင္က်ယ္ကို ေလွငယ္နဲ႔ ျဖတ္ကူးတဲ့အခါ လႈိင္းရိုက္တာကို အလိုက္သင့္ခံၿပီး လိုရာကို သြားတတ္ဖို႔က အလြန္ပဲ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ဘဲ ကန္႔လန္႔ၾကီး သြားခံမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ေလွပဲ တစ္စစီျဖစ္ၿပီး နစ္ျမဳပ္ဒုကၡေရာက္ရမွာေပါ့။ ဒီလိုပါပဲ ေလာကဓံ လႈိင္းထန္တဲ့ သံသရာေရေၾကာကို ျဖတ္တဲ့အခါမွာလည္း ပညာနဲ႔ အလိုက္သင့္ခံၿပီး လိုရာပန္းတိုင္ကို ေရာက္ေအာင္ သြားတတ္ရပါမယ္။ ၾကားဖူးတဲ့ စကားေလး တစ္ခြန္းနဲ႔ ခိုင္မာေအာင္ ေျပာပါဦးမယ္။
စိတ္ဓာတ္မျပည့္၀ေသးတဲ့သူဟာ ျပႆနာတစ္စံုတစ္ခု ၾကံဳရရင္ သူမ်ားကို အျပစ္ တင္တတ္တယ္တဲ့။
အထိုက္အေလ်ာက္ ျပည့္၀တဲ့သူကေတာ့ မိမိကိုယ္ကို အျပစ္တင္တတ္တယ္တဲ့။
လံုး၀ျပည့္၀ၿပီးသူမ်ားကေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အျပစ္မတင္ေတာ့ဘူးတဲ့။
ေလာကဓမၼကို အမွန္အတုိင္း သိျမင္ၿပီး မတုန္မလႈပ္ လက္ခံသြားႏိုင္တာပါ။ ဒါကို အလိုက္သင့္ ခံယူတတ္တယ္လို႔ ဆိုခ်င္တာပါ။ ေလာကမွာ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ ေရလမ္းခရီးကို သြားတဲ့အခါ ကိုယ့္ေလွေလးကိုယ္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္၊ ခိုင္သထက္ ခိုင္ေအာင္ ျပင္ဆင္၊ ရိကၡာေတြ စိတ္တိုင္းက် ျဖည့္တင္းၿပီးမွ သြားၾကသလို မိမိတို႔ရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ သံသရာခရီးၾကီးအတြက္ ပစၥဳပၸန္ဘ၀ ဆိုတဲ့ေလွေလးကို ကုသိုလ္တရားေတြနဲ႔ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္၊ ခိုင္သထက္ ခိုင္ေအာင္ ျပင္ဆင္၊ ရိကၡာေတြ ျဖည့္တင္းထား ရပါမယ္။ ရိုးရိုးခရီးက ကိုယ္စိတ္တိုင္းက်တဲ့ေန႔မွ သြားလို႔ရေပမယ့္ သံသရာခရီးက ဘယ္အခ်ိန္ သြားရမယ္ဆိုတာ ၾကိဳမသိႏိုင္တဲ့အတြက္ အၿမဲအသင့္ျဖစ္ေနဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ သတိတရားေလး လက္ကိုင္ထားၿပီး ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ကုသိုလ္ျဖစ္တိုင္း၊ အကုသိုလ္ျဖစ္တိုင္း အတတ္ႏိုင္ဆံုး သိေနေပးမယ္ဆိုရင္ သတိပဌာန္တရား ပြါးမ်ားၿပီးျဖစ္လို႔ ေလွကေတာ့ ခိုင္ပါၿပီ။ ဒါန၊ သီလ ရိကၡာေတြပါ တင္ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အစိုးမရတဲ့ဘ၀မွာ သူက ဘယ္အခ်ိန္ လာထြက္ခိုင္း၊ ထြက္ခိုင္း ေက်ေက်နပ္နပ္ၾကီး သြားလို႔ရၿပီေပါ့။
စာဖတ္သူမ်ားအားလံုး ဘ၀ထဲမွာ အလိုက္သင့္ ေနတတ္ထိုင္တတ္ရွိႏိုင္ၾကပါေစ။

ဓမၼရနံ႕ဆိုက္မွ ျပန္လည္တင္ျပျခင္း ျဖစ္ပါသည္။


Money

ေငြ
If a man runs after money, he is moeny man.
ေငြေနာက္လုိက္ေတာ့ ဥစၥာရူးတဲ့။

If he keeps it, he is capitalist.
ေငြရွာျပီး စုေဆာင္းေတာ့၊ ဓနရွင္ျဖစ္ျပန္ေရာ။

If he spends it, he is a play-boy.
ေငြျဖဳန္းေတာ့ လူ႕ေဘာ္ေၾကာ့လို႕ ေျပာၾကတယ္။


If he doesn't get it, he lacks ambition.
ေငြရွာလို႕ မရေတာ့၊ လူေပ်ာ့လူညံ့လို႕ ကင္ပြန္းးတပ္ၾကတယ္။

If he gets it without working, he is parasite.
ေငြက အလိုလို အိမ္ေပၚေရာက္လာေတာ့၊ အေခ်ာင္သမားဘဲြ႔ထူးေပးၾကတယ္။

If he gets it after of hard labour, he is a fool who gets nothing from life.
ေငြကို အပတ္တကုတ္ ၾကိဳးစားရွာေတာ့ ကြၽန္ဇာတာပါတဲ့သူဆိုျပီး ေမးေငါ့ၾကျပန္ေရာ.......

ref : English Digest 1955

ကဲ သင္ေကာ ဘယ္လို ျမင္လဲ။
ေဆးတကၠသိုလ္တက္ေရာက္ခြင့္ရရွိၾကသည့္ ေက်ာင္းသားမ်ားအားႏွစ္စဥ္ပညာသင္ဆု ေပးအပ္ေနေသာ ရာဇာလင္းေဆးတကၠသိုလ္ပညာသင္ဆုအတြက္ ေက်ာင္းသားရွစ္ဦးကုိ ေရြးခ်ယ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ပညာသင္ဆုေပးအပ္သူဦးေအးေက်ာ္ကေျပာသည္။ ျပည္တြင္းရွိ ေဆးတကၠသိုလ္မ်ားတြင္ ပထမႏွစ္ သင္တန္းစတင္တက္ေရာက္ရန္ အရည္အခ်င္းျပည့္မီေသာ္လည္း ဆင္းရဲႏြမ္းပါး၍ ပညာဆက္လက္ ဆည္းပူးရန္ အခက္အခဲရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ ေအာက္တုိဘာ ၃၁ ရက္ေနာက္ဆုံးထား၍ အမွတ္ (၅ဝ) ကန္ရိပ္သာ (၃) လမ္း၊ Finger Lake, FMI City၊ လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္သို႔ ေပးပုိ႔ေလွ်ာက္ထား ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ "ႏုိဝင္ဘာလထဲမွာ ေခၚစာပုိ႔ပါတယ္။ ဒီဇင္ဘာလဆန္းမွာ အင္တာဗ်ဴးလုပ္ပါတယ္။ အင္တာဗ်ဴးအတြက္ ၂၄ ေယာက္ေခၚၿပီး အဲဒီထဲက တစ္ေယာက္ကုိ ေရြးခ်ယ္ပါတယ္" ဟုဦးေအးေက်ာ္ကေျပာသည္။ ပညာသင္ဆုရရွိသူမ်ားကုိ ပထမႏွစ္မွ ဘြဲ႔ရသည္အထိ သတ္မွတ္စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းမ်ားႏွင့္ ညီ လစဥ္ပညာသင္ ေထာက္ပံ့ေၾကးက်ပ္ငါးေသာင္းခ်ီးျမွင့္သြားမည္ျဖစ္သည္။ ေလွ်ာက္ထားလုိသူမ်ားသည္ မိမိအမွန္တကယ္ ပညာသင္ဆုလုိအပ္ေၾကာင္း ေၾကာင္းက်ဳိးျပည့္စုံစြာ ေဖာ္ျပထားေသာ ကုိယ္တုိင္ေရးေလွ်ာက္လႊာ၊ အက်င့္စာရိတၱ ေကာင္းမြန္ေၾကာင္း သက္ဆုိင္ရာ ၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းႏွင့္ ေက်ာင္းအုပ္ၾကီးတုိ႔၏ ေထာက္ခံခ်က္မူရင္းမ်ား၊ အမွတ္စာရင္းမိတၱဴ၊ ပတ္စပုိ႔အရြယ္ဓာတ္ပုံ ႏွစ္ပုံ၊ ေက်ာင္းသားႏွင့္ မိဘအုပ္ထိန္းသူ တုိ႔၏ ပါတီႏုိင္ငံေရးကင္းရွင္းေၾကာင္း ကုိယ္တုိင္ဝန္ခံခ်က္ အေထာက္အထားမ်ား ႏွင့္အတူ ေလွ်ာက္ထားရမည္ျဖစ္သည္။ အဆုိပါ ပညာသင္ဆုသည္ ၂ဝဝ၈-၂ဝဝ၉ ပညာသင္ႏွစ္မွ စတင္ေပးအပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ႏွစ္စဥ္ေက်ာင္းသား ရွစ္ဦးကုိ ေရြးခ်ယ္ ေပးအပ္လ်က္ရွိသည္။

source: myanmartraining

လူ႔ဘ၀ဧ။္အႀကီးမားဆံုးေသာအသိတရား

၁။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ရန္သူသည္ မိမိကိုယ္တုိင္ ပင္ျဖစ္သည္။

၂။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ဆံုးရံႈးျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မာနေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၃။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အသိမဲ့ျခင္းသည္ မိမိ ကိုယ့္ကိုမိမိ လိမ္လည္ေနျခင္းျဖစ္သည္။

၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ၀မ္းနည္းရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မနာလို ၀န္တိုေသာစိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၅။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ မွားယြင္းမႈ လုပ္ရပ္သည္ မိမိဧ။္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၆။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ျပစ္မႈျပဳျခင္းသည္ မိမိဧ။္ အႏုိင္က်င့္လုိေသာ စိတ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

၇။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အၾကီးမားဆံုးေသာ သနားစရာေကာင္းျခင္းသည္ မိမိဧ။္ စိတ္အားငယ္မႈျဖစ္သည္။

၈။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေလးစားခံရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ ၾကံ့ခိုင္သည့္ စိတ္ဓာတ္ျဖစ္သည္။

၉။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုး စီးပြားပ်က္ ရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ ကိုယ္ပိုင္အနာဂတ္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၁၀။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ခ်မ္းသာရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ျခင္းျဖစ္သည္။

၁၁။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အေၾကြးသံသရာ ျဖစ္ျခင္းသည္ လူမႈေရးအေၾကြးသံသရာျဖစ္သည္။

၁၂။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လက္ေဆာင္မြန္သည္ မိမိဧ။္ သည္းခံခြင့္ လြတ္တတ္ေသာစိတ္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။

၁၃။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လိုအပ္ခ်က္သည္ မိမိဧ။္ အၾကင္နာတရား ေမတၱာစိတ္ဓာတ္ျဖစ္သည္။

၁၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ပီတိသည္ အလွဴဒါန ျပဳျခင္း ျဖစ္သည္။

The Rules for Health

က်န္းမာေရးအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

(1) Eat moderately and chew your food well.
မၽွမၽွတတစား၊ အစားအေသာက္ ေၾကညက္ေအာင္၀ါးပါ။

(2) Take deep brealth of fresh air.
ေလေကာင္းေလသန္႕ တစ္၀ၾကီးရွဴပါ။

(3) Sleep eight hours with a window open.
ျပတင္းေပါက္ဖြင့္ျပီး ၈ နာရီေလာက္ အိပ္ပါ။

(4) When walking upstairs, go slowly.
အေပၚထပ္တက္လၽွင္ ျဖည္းျဖည္းတက္ပါ။

(5) Cleanes the bowels daily.
ေန႕စဥ္ ၀မ္းမွန္ပါေစ။

(6) Avoid the use of drugs.
မူးယစ္ေဆး၀ါး မသံုးပါနဲ႕။

(7) Give yourself some recreation daily.
မိမိကိုယ္ကို ေန႕စဥ္ အေနအထိုင္ အသြားအလာျပဳျပင္ပါ။

(8) Look on the bright side od life.
ဘ၀ခရီး သာယာခ်မ္းေျမ့ေအာင္ ရည္စူးပါ။

Royal Readers 1922

Information Security ေဟာေျပာပဲြအေၾကာင္း

၇ ရက္ ၈ လ ၂၀၁၀ ခု စေနေန႔ ေန႔လည္ ေဟာေျပာပဲြကို ၂ နာရီမွ စတင္ခဲ့ပါတယ္။ အရင္ဆံုး ေျပာၾကားတဲ့သူကေတာ့ ဦးရဲေက်ာ္သိန္းျဖစ္ပါတယ္။
Security ေတြ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာေတြ ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွတ္မိသေလာက္ပဲ တင္ျပပါမယ္။
Range of Security
-Generate
-General Security Concept
အီးေမလ္းတို႔ ဆာဗာတို႔မွာလည္း လံုျခံဳမႈလုိအပ္ေၾကာင္း ေနာက္ Security ဆိုတာ ေနရာတိုင္းမွာ လိုအပ္ပါတယ္။
Commuation
Authentication

Web based Service
- Secure Sockets layer/Transport layer Security (SSL/TLS)
- Secure Hypertext Transfer Protocol (S- HTTP)
- Directory Services
- Linghtweight Directory Access Protocol(LDAP)
- Files Transfer
- File Transfer Protocol(FTP)

Devices
- Remod Access Service (RAS)
- Hardware base Virtual Private Network (VPN)
-
Security Topologies
DMZ, VLAN, NAT, Proxy
-Intrusion Detection
- IDS Plan (network bases/ host base)
- Active/Passive/Pro active Protection
- Security Baselines
- Secure OS/NOS
- ACL (important Security)

Basics of Cryptography
- Algorithms are the underlying foundation of cryptography
 ေနာက္ စတဲ့ ေဒတာေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး တကယ္လို ေဒတာေတြကို backup လုပ္ထားသင့္ေၾကာင္း တကယ္လို႔ ပ်က္ခဲ့ရင္ ေဒတာေတြ Recovery ျပန္လုပ္ဖို႔ plan ေတြလုပ္ထားသင့္ေၾကာင္း စတဲ့ information Security နည္းပညာအေၾကာင္းမ်ား ေဟာေျပာပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဦးေဇာ္၀င္းထြန္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေျပာတာေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ နားေထာင္ေနတာနဲ႔ မမွတ္လိုက္မိတာလည္း ပါပါတယ္။ မွတ္မိသေလာက္ကို ျပန္ေျပာရျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။

ဦးေဇာ္၀င္းထြန္းကေတာ့ Security Solutions? ဘာေတြလုပ္သလဲတဲ့
အခ်က္အလက္ေတြ၊ လံုျခံဳေရးကို ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုတာေတြ ေျပာၾကားပါတယ္။
ေနာက္ Bank account ေတြ ခိုးျခင္းခံရတဲ့ ႏုိင္ငံေတြမွာဆို ဘယ္လို လံုျခံဳေအာင္ လုပ္သင့္တယ္ လုပ္ထားတယ္ဆိုတာကို ပံုမ်ားနဲ႔တကြ ရွင္းျပပါတယ္။ သူကေတာ့ ခုလက္ရွိ အျဖစ္မ်ားေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို အဓိကထားေျပာပါတယ္။ Personal/ Dentity Theft လို႔ ေျပာပါတယ္။


SQL Injection to Bank Sites
Bank ေတြရဲ႕ ဆိုက္ေတြကို ေနာက္ဆံုး Database ထဲ ၀င္မယ္ဆိုတဲ့ပံုစံ၊ Bank Sites ေတြကိုလည္း ၀င္ဖို႔လြယ္ေၾကာင္း ေနာက္ အေကာင့္ေတြ ဘယ္လို ခိုးယူၾကသလဲ ေနာက္ အီးေမးလ္ နမူနာပို႔ျပီး အတုအေယာင္ဖန္ဆင္းျဖည့္ခံရတာေတြ စတဲ့ ဟက္ကာေတြ ဘယ္လိုလုပ္ၾကသလဲ ဒါေတြကို ဘယ္လိုလုံျခံဳေအာင္ လုပ္မလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ အျပင္

Wireless Technology
ဒီ Wireless မွာ Security လုပ္ထားေပမယ့္ ၀င္ဖို႔နည္းလမ္းေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတဲ့ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ဘယ္လိုအားနည္းခ်က္ဘက္က လွည့္၀င္မလဲဆိုတာ ခဏေလးနဲ႔ ေတြ႕ရွိတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

Applications & Platforms
Types of Attack
- Computer Virues         - Network worms-
- Trojan Horses        - Logic Bombs
- Address Book Theft    - Hijacked Home Pages
- DNS Poisoning        - Zombies, IP Spoofing
- Password Grabbers    - Denial of Service Attacks
- Buffer Overruns        - Password Crackers

ေနာက္
- Technical
- Physical

Linux Devices Using
- Personal Steps to Protect Your Cyber Information

Steps to Protect
- Keep your password secret
- Backup important files
- Know who to Protect your family
- Consider setting parental controls
- Tech your children never to give out personal


Technical Safeguards in work
- Unique-in access        - Remote access security
- Passwords        - Safe e-mail use
- Workstation Security    - safe internet use
- Portable device Security   
- Data management
e.g back-up and archive
- Report security incidents and stolen devices
- Clean data off computers berfore reycling

Understanding & Addressing Security Threats
-
- Application
- System
- Networking
ISO 17799/ 27001/27002
- Business Continuity Planning        - Personal Security

Conclusions
- Security is a Process
- Security is Physical, Social and Technical
- Education
- Standard based Qulity focus
- Trends
- Preventipn +, Detection+, Response
- Applications and particularly Client
- Targeted
- Lability
စတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေဟာေျပာျပီးေနာက္ ေနာက္ဆံုးက်န္တဲ့ ဦးေအာင္ေဇာ္ျမင့္က ဆက္လက္ေဟာေျပာပါတယ္။
သူကေတာ့ ဘာေတြလဲဆိုတာ ၾကည့္ရေအာင္
Overview
- What is security?
- Why do we need security?
- Who is - nerable?
- Common security attacks and counter measures

ဆက္လက္ျပီး Security Penetration
- Firewalls & Intrusion Defetion System
- Denial of Service Attacks
- TCP Attacks
- Packet sniffing
- Social Problems

Common security attacks and their counter measures

- Finding a way into the network
- Firewall
- Exploiting software bugs, buffer overflows
- Intrussion Detection Systems
- Denial of Service
- Ingress fillering, IDS
- TCP hijacking
- IP
- Packet snifing
- Encryption (SSH, SSI, TTPS)
- Social problems
- Education


ေနာက္ဆံုး သမုိင္းေၾကာင္းေလးေတြပါ ဗဟုသုတရဖြယ္ ေျပာျပပါတယ္။
History Records
- 1960 US DoD(ARPA)
- Kleinrock 1964
- 200 hosts in ARPA (1970) (conference)
- E-mail 1972
- Telenet (late 1972)
- IBM SNA (1974)
- EThernet (1973 - 76)
- 1983 (NCP- TCY/IP)
- 1990 (www)
- 200 Web Server (1992)
- 1996 browser war
- 1995- 2001 (Interent in financial market)

စတဲ့ ျဖစ္ေပၚလာပံု ႏွစ္မ်ားကိုပါ ရွင္းလင္းေျပာၾကားပါတယ္။

ေနာက္ Integrated Security Architecture မွာ ဆိုရင္
- ဘာေတြဘယ္လို ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမယ္
- ေဒတာေတြ ထပ္သိမ္းမယ္/ ျပဳျပင္မယ္
- တကယ္လို႔ တစ္ခုခုျဖစ္သြားခဲ့ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာေတြ အျပင္ policies ကို အဓိက ေလ့လာသင့္ေၾကာင္း၊ ဘယ္ေလာက္အေရးၾကီးသလဲဆိုတာ သိထားဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတဲ့အပိုင္းေတြအျပင္
System Security
Application Security
Network Security as a Continuous Process
ေတြ Step by Step ဘယ္လိုလုပ္သင့္တယ္ဆိုတာ
Step 1 - Securire
Step 2 - Monitor
Step 3 - Test
Step 4 - Improve


yahoo ဘယ္ခ်ိန္က ဘယ္လို ဟက္ခံရေၾကာင္း ဘယ္ႏွစ္ကဆိုတာပါ ထည့္သြင္းေျပာပါတယ္။ ၾကားထဲမွာ ေျပာေသးတယ္ မေရးေတာ့ဘူးေနာ္။

ေနာက္ဆံုးကေတာ့ အဓိက လုပ္ေဆာင္သင့္၊ ေလ့လာသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရာ ျဖစ္တဲ့
Information Security Policies
- login policies
- Password policies
- Mail policies
- Web policies
- Storage policies
- Wireless policies,..... etc
စတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေဟာေျပာျပီးေနာက္ ၃ နာရီခဲြတြင္ သိခ်င္ေသာအေၾကာင္းအရာမ်ား ေမးျမန္းႏိုင္သည္ဆိုျပီး နိဂံုးခ်ဳပ္သြားပါတယ္။ ေမးခ်င္တဲ့သူေတြ က်န္ခဲ့ျပီး ကၽြန္မလည္း ထျပန္လာခဲ့ပါေတာ့တယ္။ အမွန္က ကၽြန္မက အသံသြင္းျပီး ရီေကာဒင္းပါ တင္ေပးခ်င္တာပါ ညဘက္ အားသြင္းထားရင္းနဲ႔ မနက္ ေက်ာင္းအသြား အိမ္မွာ ေမ့က်န္ခဲ့လို႔ ဒီတိုင္းပဲ ေျပာသမွ် မွတ္ထားခဲ့ရျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။

MCPA အသိအမွတ္ျပဳ စာေမးပဲြဆိုတာ ဘာလဲ?
ျမန္မာႏုိင္ငံ ကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္အသင္းက ႀကီးမွဴးၿပီး
- ကြန္ပ်ဴတာ ပညာရွင္မ်ား ကြန္ပ်ဴတာပညာရပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ နားလည္ၿပီး
ကၽြမ္းက်င္မႈအဆင့္ တိုးတက္ျမင့္မားလာေစရန္။
- သတင္းအခ်က္အလက္ နည္းပညာနယ္ပယ္တြင္ နားလည္တတ္ကၽြမ္းသူတစ္ေယာက္အျဖစ္
အသိအမွတ္ျပဳေစရန္ ရည္ရြယ္၍ က်င္းပျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

MCPA က ဘာစာေမးပဲြေတြကို က်င္းပေနလဲ?

MCPA အေနနဲ႔ Software Engineering နဲ႔ Network Engineering တို႔အတြက္
စာေမူးပဲြမ်ားကို က်င္းပေပးေနပါတယ္။ ယခုအခါမွာ
- MCPA Certified Fundamental Engineer
- MCPA Certified Network Associate ေအာင္လက္မွတ္မ်ားေပးမည့္ စာေမးပဲြ
(၂) ခုကို က်င္းပေပးလ်က္ရွိပါတယ္။ ထုိစာေမးပဲြမ်ားမွာ အိုင္တီနယ္ပယ္သို႔
စတင္၀င္ေရာက္ရန္အတြက္ လိုအပ္ခ်က္မ်ား ျပည့္စံုမႈကို စစ္ေဆးေပးေသာ
စာေမးပဲြမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေျဖရမွာလဲ?

စာေမးပဲြမ်ားကို ႏွစ္စဥ္ ဇြန္လႏွင့္ ဒီဇင္ဘာလမ်ားမွာ က်င္းပပါတယ္။

MCPA အသိအမွတ္ျပဳ စာေမးပဲြေအာင္ရင္ ဘယ္လိုအက်ဳိးေက်းဇူးေတြရမွာလဲ?

- ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ အႀကီးဆံုး IT Professional Body ရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳ
လက္မွတ္ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
- ျမန္မာႏုိင္ငံ ကြန္ပ်ဴတာအသင္းခ်ဳပ္မွ စီစဥ္ေသာ
ႏုိင္ငံျခားပညာသင္ဆုကိုလည္း ေလွ်ာက္ထားနုိင္ပါတယ္။

MCPA စာေမးပဲြေျဖဆိုရင္ အရည္အခ်င္း ကန္႔သတ္မႈရွိပါသလား?

- တကၠသိုလ္၀င္တန္း စာေမးပဲြေအာင္ျမင္ၿပီး ဘဲြ႕ရၿပီးေနာက္ အိုင္တီပညာကို
စိတ္၀င္စား၍ အိုင္တီနယ္ပယ္သို႔ ၀င္ေရာက္ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနသူမ်ား
- တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား
- ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ နည္းပညာတကၠသိုလ္ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား
- အိုင္တီနယ္ပယ္တြင္ လက္ေတြ႕လုပ္ကိုင္သူမ်ား ေျဖဆိုရန္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။


MCPA စာေမးပဲြ ေျဖဆိုရင္ ဘယ္လိုျပင္ဆင္မလဲ?

MCPA Certified Fundamental Software Engineer စာေမးပဲြအတြက္
Allocation of Question to the Knowledge Area.

* Part A
1. Computing Fundamental 20%
2. Programming Concepts 30%
3. Networking Essential 15%
4. Relational Database Model and SQL 35%

* Part B
Development of Program in Java Language.
Understanding of ROM.
Development of SQL Standards using SQL 92 Standard.

MCPA Certified Network Associate
Allocation of Question to the knowledge Area.
1. Desktop PC Hardware 20%
2. Desktop OS 10%
3. Networking Fundamental 25%
4. NOS and Network Environment 20%
5. Network Management 15%
6. WLAN 10%
7. WAN Technologies 5%
8. Network Security 5%

မိမိကိုယ္တိုင္ ေလ့လာေျဖဆိုလွ်င္ MCPA မွ ထုတ္ျပန္ထားေသာ
စာေမးပဲြလမ္းညႊန္မ်ားႏွင့္ ရည္ညႊန္းထားေသာ စာအုပ္မ်ား၊
ေမးခြန္းေဟာင္းမ်ားကို ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္ရွင္။

Information Security ေဟာေျပာပြဲက်င္းပမည္

    သတင္းအခ်က္အလက္ ႏွင့္ ဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ ျမန္မာႏုိင္ငံကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္ အသင္း မွ ႀကီးမွဴး၍ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ ICT/ Internet နည္းပညာရပ္မ်ား၏ ေနာက္ကြယ္ရွိ သတင္းအခ်က္အလက္ပိုင္းဆုိင္ရာ  လံုၿခံဳေရးစနစ္မ်ား၊ Cyber Threats မ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ အင္တာနက္အသံုးျပဳသူတိုင္း သိသင့္သိထိုက္ေသာ Fundamental Security Concepts မ်ားအေၾကာင္း၊
နည္းပညာရပ္မ်ားကို အေျခခံေသာ မတူညီေသာ Cyber ေႏွာင့္ယွက္မႈမ်ား၊ ကာကြယ္ေရး စနစ္မ်ားအေၾကာင္းတို႕ကို အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္၍ ၾသဂုတ္လ (၇)ရက္ (စေနေန႕) ေန႕လည္ (၂း၀၀) နာရီ မွ (၅း၀၀)နာရီအထိ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ လိႈင္ၿမိဳ႕နယ္၊ ျမန္မာအင္ဖိုတက္ခ္၊ ပင္မေဆာင္ရွိ အခန္း(၂၀၅) တြင္  ျမန္မာႏိုင္ငံကြန္ပ်ဴတာ ပညာရွင္အသင္း မွ အလုပ္အမႈေဆာင္မ်ားျဖစ္သည့္ ဦးေဇာ္ဝင္းထြန္း၊ ဦးေအာင္ေဇာ္ျမင့္ႏွင့္ ဦးရဲေက်ာ္သိန္း တို႕မွ "Information Security" ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ ရွင္းလင္းေဟာေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္။

            ေဆြးေႏြးေဟာေျပာပြဲသို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္အသင္း အသင္းဝင္မ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာ ပညာရပ္အထူးျပဳ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ား၊ ႐ံုးလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ သတင္းအခ်က္အလက္ႏွင့္
ကြန္ယက္လံုၿခံဳေရးလုပ္ေဆာင္ေနရေသာ Network Admin မ်ား၊ Network ႏွင့္ Information Security ကိုစိတ္ပါဝင္စားသူ မည္သူမဆို (အခမဲ့) တက္ေရာက္ေဆြးေႏြး ႏိုင္သည္။ အေသးစိတ္သိရွိလိုပါက
ျမန္မာႏိုင္ငံကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္အသင္း႐ံုးခန္း၊ အေဆာင္(၄)၊ အခန္း(၄)၊ ဖုန္းနံပါတ္-၆၅၂၂၇၆ သို႕ ဆက္သြယ္စံုစမ္းႏိုင္သည္။

source: ျမန္မာႏိုင္ငံကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္အသင္း

ေလာကမွာ အေနတတ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔နည္း

လူဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ သီးသန္႔ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးမ်ားကို ငါကြလို႔
ျပလိုက္ရရင္ အလြန္ေပ်ာ္တတ္တာပါပဲ။ တျခားနာမည္ႀကီးေတြကို
လိုက္လုပ္တာမ်ဳိးမွ မဟုတ္တာကိုး။ ဒီလိုပါပဲ ေယာက္်ားဆိုရင္
မာမာထန္ထန္ျဖစ္ရမယ္။ မိန္းမကေတာ့ ေပ်ာ့နဲ႔နဲ႔လို႔ အဲလို
ေဘာင္ခတ္ထားဖို႔လည္း မလိုပါဘူး။
ဥပမာ ျမင္ေယာင္ၾကည့္လိုက္။ အသုဘလိုက္ပို႔ဖူးတယ္မဟုတ္လား။ မိန္းမေတြ
ငိုေန၊ ေယာက္်ားေတြကေတာ့ မာတင္းတင္းမ်က္ႏွာေပးေတြနဲ႔ေလ။ ေယာက္်ားပဲကြာ
ခံစားမႈကို ဘယ္ထုတ္ေဖာ္လို႔ေကာင္းမလဲ။ မိန္းမက ခံစားရသမွ်
ေဖာ္ျပရတာခ်ည္းပဲ။ အဲသလို သဘာ၀ေလာကက သမား႐ုိးက်
ေမွ်ာ္လင့္ထားၾကတဲ့အတိုင္း ေနၾကရတာပဲ မဟုတ္လား။ ဒါေပမယ့္ ခက္ေနတာက
လူတိုင္း လူတိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ထားတာေတြနဲ႔ မကိုက္ညီႏိုင္တာပါပဲ။
ေအာ္ငိုခ်င္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယ္ အတင္းခ်ဳပ္ထားရတဲ့ ေယာက္်ားဟာ
တကယ္ေတာ့ မာလွသူမွမဟုတ္တာ။ သူက အမ်ား ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ကိုယ္ေအာင္
ဟန္ေဆာင္ထားသူပဲ။ အဲ မိန္းမေတြလည္း ဒီအတိုင္းပဲေပါ့။ သူလည္း
သူ႔စိတ္ခံစားမႈကို ေဖာ္ထုတ္ဖို႔ ၀န္ေလးခ်င္ ၀န္ေလးမွာေပါ့။
ေလာကႀကီးမွာ ေနတတ္သလို ေနဖို႔ပါပဲ။ ဘယ္အရာမွ ပံုေသကားခ်လိုက္လုပ္ဖို႔ မလိုပါဘူး။
ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ္သြားမယ့္ပန္းတိုင္ကို တျခားလူေတြ သတ္မွတ္ေပးလို႔
ဘယ္ျဖစ္မလဲ။ တျခားသူ ေတြးေတာတာနဲ႔ ကိုယ္ညီေအာင္ရယ္လို႔
ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို မခ်မိပါေစနဲ႔။ ကိုယ္အမွန္တကယ္ ဘာစိတ္၀င္စားသလဲ၊
ကိုယ္နဲ႔ ကိုက္ညီတာသာ လုပ္ပါ။
ကၽြန္မ ဒီအေၾကာင္းကို ဘာေၾကာင့္ေျပာရသလဲဆိုေတာ့ အစ္ကိုတစ္ေယာက္က
ေျပာဖူးတယ္။ ညီမေလးတဲ့ သူလည္း ညီမေလးလို႔
ဆိုက္ေလးတစ္ခုေလာက္လုပ္ခ်င္တယ္တဲ့ ကဲ ဟုတ္ၿပီ လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
ကူညီမယ္ေပါ့။ ေမးလိုက္တယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ခ်င္လဲ ဘာအေၾကာင္းေတြေရးမယ္လို႔
စိတ္ကူးသလဲလို႔ ေမးေတာ့ မသိဘူးတဲ့။ သူ႔ကို အၾကံေပးပါတဲ့။ ဒီေတာ့
၀ါသနာေၾကာင့္လုပ္ခ်င္တာလားလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္
ျပန္ေမးၾကည့္သင့္တယ္ေနာ္။ စဥ္းစားၾကည့္ေလ ကိုယ္ဘာျဖစ္ခ်င္လဲ
ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာ မသိဘဲ ဘာလို႔ အရာတစ္ခုကို အစကေန ဖန္တီးခ်င္ရတာလဲ။
သူမ်ားလုပ္လို႔ လိုက္လုပ္တာထက္ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ ကိုယ့္ရဲ႕ပန္းတိုင္
ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိပဲ ဘယ္အရာပဲလုပ္လုပ္ အခ်ိန္ကုန္႐ံုသာ အဖတ္တင္မွာေပါ့။
ကၽြန္မအေနနဲ႔လည္း ကိုယ့္စိတ္နဲ႔မတူတဲ့လူေတြကို အၾကံဥာဏ္ပဲ ေပးလို႔ရမယ္
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မခ်မွတ္ေပးပါဘူး။
ဥပမာ ကၽြန္မ အိပ္မက္တစ္ခုမက္တယ္ဆိုပါစို႔။ အိပ္မက္က အရမ္းေကာင္းေတာ့
တျခားသူကလည္း မက္ခ်င္တယ္ သူ႔ကို လႊဲေပးပါေျပာလာရင္ ဒီအိပ္မက္က ကၽြန္မကို
မမက္နဲ႔ သူ႔ကို လႊဲေပးလို္က္ပါလို႔ ေျပာလို႔ရပါသလား။ တျခားသူေတြရဲ႕
အေတြးအေတာနဲ႔သာ ညီေအာင္ လုပ္ရရင္ေတာ့ လူတုိင္း ေကာင္းေသာေနျခင္းနဲ႔
ေနခ်င္ၾကတဲ့သူေတြပါပဲ။
ဒီေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အတြက္ေတာ့ လုပ္သမွ်တိုင္း
ေအာင္ျမင္လိုက္တာလို႔ ျဖစ္စရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ဘ၀ေပၚ
ကိုယ္အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ရန္ ၿပီးတာပါပဲ။ ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ခ်က္
ကိုယ့္ေနရာအတြက္ ကိုယ္တာ၀န္ယူတယ္လို႔ ခံစားရရင္ ေပ်ာ္တာပါပဲ။
ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူအတြက္ အသက္အရြယ္ အခ်ိန္ကာလဆိုတာ မလိုအပ္ဖူးလို႔လည္း
ကၽြန္မ ေျပာခ်င္ပါေတာ့တယ္ရွင္.......
 
........./***EOT***/........