ေဟာေျပာပဲြသြားေရာက္နားေထာင္ျပီး ျပန္လည္ ေဖာက္သည္ခ်လိုက္ပါတယ္။
Myanmar Tourism Federation ၏ ကြပ္ကဲမႈျဖင့္ Myanmar Hospitality
Professional Assocation (MHPA) တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ေျပာင္းလဲမႈကို
ရင္ဆုိင္ျခင္းဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ ေဒါက္တာ ေအာင္ထြန္းသက္က
ေဟာေျပာသြားခဲ့ပါတယ္။ ေဟာေျပာသြားတာေတြကေတာ့ ေန႔တိုင္း
ေျပာင္းေနပါတယ္တဲ့။ ေျပာင္းလဲမႈက ျမန္ဆန္တယ္။ ေျပာင္းေနတာကို မေျပာပဲ
ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ၾကမလဲဆိုတာကို အရင္သံုးသပ္ၾကည့္ရေအာင္။ အမ်ားအားျဖင့္
လူငယ္ေတြအတြက္ အဓိကေျပာမွာေပါ့ေလ။ ပထမဆံုး အနာဂတ္အတြက္ကို စဥ္းစား၊ ေနာင္
၄ ႏွစ္၊ ၅ ႏွစ္၊ ၁၀ ႏွစ္အတြင္း ဘာျဖစ္ခ်င္လဲ၊ ဘာေတြျပင္ဆင္ရမလဲဆိုတာသာ
အစီအစဥ္ခ်သင့္တယ္။ change ကို လိုက္ႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကရမယ္။ အေကာင္းကို
မျမင္တတ္တဲ့သူေတြ အခြင့္အေရးရွိလာရင္ေတာင္ အခက္အခဲျဖစ္ေစတယ္။
အခက္အခဲျဖစ္တာကို ႀကိဳဆိုဖို႔ လိုတယ္။ လက္ရွိအေျခအေနျဖစ္ေနတာ ၾကည့္ရင္
အေတာ့္ကို စိတ္၀င္စားဖို႔ ေကာင္းတယ္။ ဒီေန႔နဲ႔ မနက္ျဖန္ေတာင္ မတူပဲ
ေျပာင္းလဲေနရမယ္။
Today Realities
Very interesting and exciting ပဲ။
ေျပာင္းတဲ့ပံုစံက ျမန္လြန္းအားႀကီးတယ္။ ၈ လအတြင္းမွာ ေပၚလစီ
ေျခာက္ခါျဖစ္တယ္။ ေနာက္ ကားေတြ ေျပာင္းလဲတယ္။ ေနာက္မိုလ္ဖိုင္းပစၥည္းေတြ
ေျပာင္းလဲတယ္။
Volatile and Change
Flexibility
အဓိကကေတာ့ အလုပ္ရွင္ေတြ ပိုအေရးႀကီးတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ
ေပ်ာ့ေပ်ာင္းဖို႔လုပ္သင့္တယ္။
Cannot predict the future
Convert risks into opportunity
Change never over
opportunity to those who grasp it
Unlimited opportunities
ခုခ်ိန္မွာ ၀န္ထမ္းေတြကို မွာခ်င္တာက အလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာ
ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔လိုတယ္။ မေပ်ာ္တဲ့ေနရာမွာ မေနပါနဲ႔။ ေပ်ာ္တဲ့ေနရာကို
ေရြ႕ပါ။ သစၥာ၊ ေမတၱာေတြ လုပ္မေနနဲ႔ေတာ့၊ ဒီေန႔ အဆင္မေျပဘူးလား
အဆင္မေျပရင္ ထြက္၊ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ၾကားမွာ သူမ်ား ေျပာင္းတာကို
အေျပာင္းမခံနဲ႔၊ ကိုယ့္ဘာသာ ေျပာင္းလဲႏုိင္ရမယ္။ ႏိုင္ငံႀကီး
ေျပာင္းလဲေနတာ ေခတ္ရဲ႕ေရစီးေၾကာင္းမွာ က်န္ခဲ့လို႔ မျဖစ္ဘူး။ ကိုယ္ပါ
လိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲႏိုင္ရမယ္။
Life actively creating change
Learning to go with the flow
Inspivd and movitated ေျပာခ်င္တာက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားေပးရမယ္၊
သူမ်ားကိုလည္း အားေပးႏုိင္ရမယ္။
Motivating Yourself and others
- Crucial Skill စြမ္းေဆာင္မႈ အရည္အခ်င္းေတြ ျပည့္၀ေနေအာင္ လုပ္ရမယ္။
- Work, home and everywhere
- Get results ဆိုတာ လိုခ်င္တာကေတာ့ results ပဲ။
Motivation
- Delicate balance
- Communication, Structure and incenting
- 20 ways to motivate
1. Consequences
- Never use threats
- Make people aware of the negaitive
2. Pleasure
- Carrot on a stick (မက္လံုးေပးရမယ္)
- Reward
3. Performance incentives
- Appeal to people's selfish nature
- Give them the opportunity
4. Detailed instructions
ခုေခတ္ အေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာေနသံၾကားတယ္။ ခိုင္းလို႔မရဘူးဆိုတဲ့အသံ။
ခိုင္းလို႔မရတာ မခိုင္းတတ္လို႔။ တိက်တဲ့ လမ္းညႊန္ခ်က္ ေပးရမယ္။ ေနရာတကာ
လူၾကီးေတြ ၀င္မလုပ္နဲ႔။ လူငယ္ေတြကို လမ္းေၾကာင္းေပးရမယ္။
5. Short and Long term goals
- Guide actions
6. Kindness ဆိုတာ ဘာလဲ
ကိုယ္က ညႇာရင္၊ ေမတၱာထားရင္ ကိုယ့္ဘက္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ မႀကိဳက္တာေတြ
ရွိတယ္။ ဘယ္ေန႔ ဘာၿပီးရမယ္ဆိုတာ လိုတယ္။ ဟိုေန႔မွ ဒီေန႔မွဆုိတာေတြ
မျဖစ္ရဘူး။
7. Deadlines
8. Team Spirit
ခုက ဌာနေတြ မရွိၾကေတာ့ဘူး။ ဌာနေတြမွာ သူနဲ႔ငါနဲ႔ မတည့္ဘူး။
သူ႔မေခၚနဲ႔ဆိုတာေတြ အျဖစ္မ်ားတာ Team Spirit မရွိလို႔ပဲ။ Team နဲ႔သာ
အလုပ္လုပ္မယ္ဆို ပိုၿပီး ေအာင္ျမင္မွာကို မသိၾကတာပါ။
- Environment of cumaradene
9. Recognize achievement
အမွန္ရွာမယ္။ ၿပီးရင္ ခ်ီးက်ဴးရမယ္။ ဒါမွ လူငယ္ေတြ ပိုၿပီး
တိုးတက္ၾကမွာပါ။ ေနာက္ သတိထားရမယ့္အခ်က္က ခ်ီးက်ဴးရင္ လူအလယ္မွာ
ခ်ီးက်ဴးၿပီး ေ၀ဖန္ရင္ တစ္ေယာက္ထဲ ေ၀ဖန္ရမယ္။ ဒါေတြက Management
အေျခခံေတြပါပဲ။ ခုေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်ီးက်ဴးရင္ တစ္ေယာက္ထဲ
ေခၚခ်ီးက်ဴးေတာ့ သူက ဘယ္သူကို ဘယ္လိုသြားေျပာမလဲ။ ေနာက္ ေ၀ဖန္ေတာ့
အားလံုးအလယ္ ေ၀ဖန္ေတာ့ သိမ္ငယ္စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚတာေပါ့။ အလုပ္ရွင္ေတြ
လုပ္သင့္တာကေတာ့ ၀န္ထမ္းေတြကို ငါဘာလိုခ်င္လဲဆိုတာထက္ မင္း
ဘာလိုခ်င္လဲလို႔ ေမးတတ္ရမယ္။ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္မွ ရမယ္။ မေပ်ာ္ရင္ေတာ့
ထြက္ပဲ။
10. Personal
11. Concentrate on outcomes
12. Trust and Respect
ျမန္မာျပည္မွာ အရင္တုန္းက Trust မရွိဘူး။ ခုေတာ့ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း
ေျပာလို႔ရၿပီ ထင္တာပဲ။ အရင္က သတင္းစာေတြ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက မဖတ္ၾကဘူး။
ခုေတာ့ ဖတ္လာၾကၿပီ။ ဒါလည္း ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုပဲ။ အရင္က မိဘေတြနဲ႔
သားသမီးေတြက အျပန္အလွန္ေလးစားတယ္။ ခုက မိဘေတြက သားသမီးေတြကို မေလးစားဘူး။
ေျပာလိုက္ရင္ မရွည္နဲ ငါ နင္တို႔ထက္ လူျဖစ္လာတာတို႔၊ နင္တို႔ထက္ တတ္လို႔
သိလို႔ မိဘလုပ္ေနတာတို႔ အေျပာမ်ားလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသမီးနဲ႔ မိဘၾကား
သဟဇာတ မတည့္တာေတြ ျဖစ္လာတာ။
13. Create Challenges
- People happy when progressing towards a goal
- Give them the opportunity
14. Let People be Creative
- Don't expect everyone to do things anyway
15. Constructive critricism
- People don't
16. Demand Improvement
- Don't let people stagnate
- Each time
17. Make it fun
ေပ်ာ္ေအာင္ ဖန္တီးရမယ္။ ကိုယ့္ဆီက ၀န္ထမ္းေတြ ေပ်ာ္ေနရမယ္။ ခုဟာက
ဟိုတယ္လာတည္းရင္ေတာင္ ၀န္ထမ္းေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာေတြက ၈ ေခါက္ခ်ဳိး
မဲ့ေနၾကတယ္။ ငါ့ဟိုတယ္လာတည္းတာပဲဆိုတဲ့အျမင္ေတြကိုလည္း ေျပာင္းလဲေပးရမယ္။
၀န္ထမ္းစိတ္ထားေတြ မ်ားမ်ားသိဖို႔လိုတယ္။
18. Create Opportunities
19. Communication
- keep communication channels open
- Be aware of potential problems before a serious dispute
20. Make its stimulating
- Mix it up
Masters these Key Points
Incroese
How to
Staying Motivated
- struggle
- Assaulted by negative thoughts
Reasons We lose Motivation
to ways
Self confidence
-Feeling unstoppabile or feeling scared to
to Strategies အခ်က္ ၁၀ ခ်က္ကို လိုက္နာႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။
1. Dress Sharp (သင့္ေတာ္တဲ့ အ၀တ္အစားလိုတယ္။ သပ္ရပ္မႈေပါ့)
2. Walk faster (လမ္းေလွ်ာက္တာကို ျမန္သထက္ ျမန္ေအာင္ က်င့္ရမယ္။
သတင္းေတြထဲမွာ ေတြ႕လား အိုဘားမား ေလယာဥ္ေပၚကဆင္းတာ ခုန္ဆင္းတာျမင္လား။)
3. Good Posture ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေၾကျငာ၀င္ (အားလံုးက ေရာင္းကုန္ေတြ ေရာင္းရမယ္။)
4. Personal Commercial
5. Gratitude
6. Compliment other people (သူမ်ားကို ခ်ီးက်ဴးႏုိင္ရမယ္။)
7. Sit in the front row
8. Speak up (ေျဖသာေျဖ၊ သိရင္လည္း သိ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြက
သိရင္လည္း မသိ၊ မျပည့္တဲ့အိုး ေဘာင္ဘင္ခတ္တယ္ေျပာခံရမွာစိုးၿပီး
မေျပာပဲေနတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေမးတဲ့သူကလည္း မေမးေတာ့ဘူး။)
9. Work out (က်န္းမာေရး လိုက္စားေစခ်င္တယ္။ ဥပမာ အလုပ္လာၿပီဆိုရင္
ကားဂိတ္ ၂ ဂိတ္စာေလာက္ ၾကိဳဆင္းၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ရင္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္
ေကာင္းတာပါပဲ။)
10. Focus on Contribution (Give နဲ႔ Get အရင္က ဘာေပးႏုိင္လဲဆိုတာထက္
ကိုယ္က ဘာေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေျပာႏုိင္ရမယ္။)
Change
- Natural
- Anticipate it
- Plan for it
- The Future is Yours
- Continually ask ourselves,
- What will happen if…?
- Better
ဘယ္လိုေျပာင္းလဲမွာလဲဆိုတာထက္ ေျပာင္းလဲေအာင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲဆိုတာသာ
လုပ္ေဆာင္ၾကဖို႔ လိုပါတယ္။
Change will not come if we wait for some other person or some other time.
We are the ones we've been waiting for We are the change that we seek.
ေဟာေျပာပဲြကေတာ့ ဒါေလးနဲ႔ အဆံုးသတ္သြားပါတယ္။ ေျပာတာေတြ မ်ားေပမယ့္
မွတ္မိတာေလးပဲ ျပန္လည္ မွ်ေ၀လိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
Myanmar Tourism Federation ၏ ကြပ္ကဲမႈျဖင့္ Myanmar Hospitality
Professional Assocation (MHPA) တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ေျပာင္းလဲမႈကို
ရင္ဆုိင္ျခင္းဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ ေဒါက္တာ ေအာင္ထြန္းသက္က
ေဟာေျပာသြားခဲ့ပါတယ္။ ေဟာေျပာသြားတာေတြကေတာ့ ေန႔တိုင္း
ေျပာင္းေနပါတယ္တဲ့။ ေျပာင္းလဲမႈက ျမန္ဆန္တယ္။ ေျပာင္းေနတာကို မေျပာပဲ
ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ၾကမလဲဆိုတာကို အရင္သံုးသပ္ၾကည့္ရေအာင္။ အမ်ားအားျဖင့္
လူငယ္ေတြအတြက္ အဓိကေျပာမွာေပါ့ေလ။ ပထမဆံုး အနာဂတ္အတြက္ကို စဥ္းစား၊ ေနာင္
၄ ႏွစ္၊ ၅ ႏွစ္၊ ၁၀ ႏွစ္အတြင္း ဘာျဖစ္ခ်င္လဲ၊ ဘာေတြျပင္ဆင္ရမလဲဆိုတာသာ
အစီအစဥ္ခ်သင့္တယ္။ change ကို လိုက္ႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကရမယ္။ အေကာင္းကို
မျမင္တတ္တဲ့သူေတြ အခြင့္အေရးရွိလာရင္ေတာင္ အခက္အခဲျဖစ္ေစတယ္။
အခက္အခဲျဖစ္တာကို ႀကိဳဆိုဖို႔ လိုတယ္။ လက္ရွိအေျခအေနျဖစ္ေနတာ ၾကည့္ရင္
အေတာ့္ကို စိတ္၀င္စားဖို႔ ေကာင္းတယ္။ ဒီေန႔နဲ႔ မနက္ျဖန္ေတာင္ မတူပဲ
ေျပာင္းလဲေနရမယ္။
Today Realities
Very interesting and exciting ပဲ။
ေျပာင္းတဲ့ပံုစံက ျမန္လြန္းအားႀကီးတယ္။ ၈ လအတြင္းမွာ ေပၚလစီ
ေျခာက္ခါျဖစ္တယ္။ ေနာက္ ကားေတြ ေျပာင္းလဲတယ္။ ေနာက္မိုလ္ဖိုင္းပစၥည္းေတြ
ေျပာင္းလဲတယ္။
Volatile and Change
Flexibility
အဓိကကေတာ့ အလုပ္ရွင္ေတြ ပိုအေရးႀကီးတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ
ေပ်ာ့ေပ်ာင္းဖို႔လုပ္သင့္တယ္။
Cannot predict the future
Convert risks into opportunity
Change never over
opportunity to those who grasp it
Unlimited opportunities
ခုခ်ိန္မွာ ၀န္ထမ္းေတြကို မွာခ်င္တာက အလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာ
ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔လိုတယ္။ မေပ်ာ္တဲ့ေနရာမွာ မေနပါနဲ႔။ ေပ်ာ္တဲ့ေနရာကို
ေရြ႕ပါ။ သစၥာ၊ ေမတၱာေတြ လုပ္မေနနဲ႔ေတာ့၊ ဒီေန႔ အဆင္မေျပဘူးလား
အဆင္မေျပရင္ ထြက္၊ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ၾကားမွာ သူမ်ား ေျပာင္းတာကို
အေျပာင္းမခံနဲ႔၊ ကိုယ့္ဘာသာ ေျပာင္းလဲႏုိင္ရမယ္။ ႏိုင္ငံႀကီး
ေျပာင္းလဲေနတာ ေခတ္ရဲ႕ေရစီးေၾကာင္းမွာ က်န္ခဲ့လို႔ မျဖစ္ဘူး။ ကိုယ္ပါ
လိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲႏိုင္ရမယ္။
Life actively creating change
Learning to go with the flow
Inspivd and movitated ေျပာခ်င္တာက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားေပးရမယ္၊
သူမ်ားကိုလည္း အားေပးႏုိင္ရမယ္။
Motivating Yourself and others
- Crucial Skill စြမ္းေဆာင္မႈ အရည္အခ်င္းေတြ ျပည့္၀ေနေအာင္ လုပ္ရမယ္။
- Work, home and everywhere
- Get results ဆိုတာ လိုခ်င္တာကေတာ့ results ပဲ။
Motivation
- Delicate balance
- Communication, Structure and incenting
- 20 ways to motivate
1. Consequences
- Never use threats
- Make people aware of the negaitive
2. Pleasure
- Carrot on a stick (မက္လံုးေပးရမယ္)
- Reward
3. Performance incentives
- Appeal to people's selfish nature
- Give them the opportunity
4. Detailed instructions
ခုေခတ္ အေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာေနသံၾကားတယ္။ ခိုင္းလို႔မရဘူးဆိုတဲ့အသံ။
ခိုင္းလို႔မရတာ မခိုင္းတတ္လို႔။ တိက်တဲ့ လမ္းညႊန္ခ်က္ ေပးရမယ္။ ေနရာတကာ
လူၾကီးေတြ ၀င္မလုပ္နဲ႔။ လူငယ္ေတြကို လမ္းေၾကာင္းေပးရမယ္။
5. Short and Long term goals
- Guide actions
6. Kindness ဆိုတာ ဘာလဲ
ကိုယ္က ညႇာရင္၊ ေမတၱာထားရင္ ကိုယ့္ဘက္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ မႀကိဳက္တာေတြ
ရွိတယ္။ ဘယ္ေန႔ ဘာၿပီးရမယ္ဆိုတာ လိုတယ္။ ဟိုေန႔မွ ဒီေန႔မွဆုိတာေတြ
မျဖစ္ရဘူး။
7. Deadlines
8. Team Spirit
ခုက ဌာနေတြ မရွိၾကေတာ့ဘူး။ ဌာနေတြမွာ သူနဲ႔ငါနဲ႔ မတည့္ဘူး။
သူ႔မေခၚနဲ႔ဆိုတာေတြ အျဖစ္မ်ားတာ Team Spirit မရွိလို႔ပဲ။ Team နဲ႔သာ
အလုပ္လုပ္မယ္ဆို ပိုၿပီး ေအာင္ျမင္မွာကို မသိၾကတာပါ။
- Environment of cumaradene
9. Recognize achievement
အမွန္ရွာမယ္။ ၿပီးရင္ ခ်ီးက်ဴးရမယ္။ ဒါမွ လူငယ္ေတြ ပိုၿပီး
တိုးတက္ၾကမွာပါ။ ေနာက္ သတိထားရမယ့္အခ်က္က ခ်ီးက်ဴးရင္ လူအလယ္မွာ
ခ်ီးက်ဴးၿပီး ေ၀ဖန္ရင္ တစ္ေယာက္ထဲ ေ၀ဖန္ရမယ္။ ဒါေတြက Management
အေျခခံေတြပါပဲ။ ခုေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်ီးက်ဴးရင္ တစ္ေယာက္ထဲ
ေခၚခ်ီးက်ဴးေတာ့ သူက ဘယ္သူကို ဘယ္လိုသြားေျပာမလဲ။ ေနာက္ ေ၀ဖန္ေတာ့
အားလံုးအလယ္ ေ၀ဖန္ေတာ့ သိမ္ငယ္စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚတာေပါ့။ အလုပ္ရွင္ေတြ
လုပ္သင့္တာကေတာ့ ၀န္ထမ္းေတြကို ငါဘာလိုခ်င္လဲဆိုတာထက္ မင္း
ဘာလိုခ်င္လဲလို႔ ေမးတတ္ရမယ္။ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္မွ ရမယ္။ မေပ်ာ္ရင္ေတာ့
ထြက္ပဲ။
10. Personal
11. Concentrate on outcomes
12. Trust and Respect
ျမန္မာျပည္မွာ အရင္တုန္းက Trust မရွိဘူး။ ခုေတာ့ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း
ေျပာလို႔ရၿပီ ထင္တာပဲ။ အရင္က သတင္းစာေတြ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက မဖတ္ၾကဘူး။
ခုေတာ့ ဖတ္လာၾကၿပီ။ ဒါလည္း ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုပဲ။ အရင္က မိဘေတြနဲ႔
သားသမီးေတြက အျပန္အလွန္ေလးစားတယ္။ ခုက မိဘေတြက သားသမီးေတြကို မေလးစားဘူး။
ေျပာလိုက္ရင္ မရွည္နဲ ငါ နင္တို႔ထက္ လူျဖစ္လာတာတို႔၊ နင္တို႔ထက္ တတ္လို႔
သိလို႔ မိဘလုပ္ေနတာတို႔ အေျပာမ်ားလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသမီးနဲ႔ မိဘၾကား
သဟဇာတ မတည့္တာေတြ ျဖစ္လာတာ။
13. Create Challenges
- People happy when progressing towards a goal
- Give them the opportunity
14. Let People be Creative
- Don't expect everyone to do things anyway
15. Constructive critricism
- People don't
16. Demand Improvement
- Don't let people stagnate
- Each time
17. Make it fun
ေပ်ာ္ေအာင္ ဖန္တီးရမယ္။ ကိုယ့္ဆီက ၀န္ထမ္းေတြ ေပ်ာ္ေနရမယ္။ ခုဟာက
ဟိုတယ္လာတည္းရင္ေတာင္ ၀န္ထမ္းေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာေတြက ၈ ေခါက္ခ်ဳိး
မဲ့ေနၾကတယ္။ ငါ့ဟိုတယ္လာတည္းတာပဲဆိုတဲ့အျမင္ေတြကိုလည္း ေျပာင္းလဲေပးရမယ္။
၀န္ထမ္းစိတ္ထားေတြ မ်ားမ်ားသိဖို႔လိုတယ္။
18. Create Opportunities
19. Communication
- keep communication channels open
- Be aware of potential problems before a serious dispute
20. Make its stimulating
- Mix it up
Masters these Key Points
Incroese
How to
Staying Motivated
- struggle
- Assaulted by negative thoughts
Reasons We lose Motivation
to ways
Self confidence
-Feeling unstoppabile or feeling scared to
to Strategies အခ်က္ ၁၀ ခ်က္ကို လိုက္နာႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။
1. Dress Sharp (သင့္ေတာ္တဲ့ အ၀တ္အစားလိုတယ္။ သပ္ရပ္မႈေပါ့)
2. Walk faster (လမ္းေလွ်ာက္တာကို ျမန္သထက္ ျမန္ေအာင္ က်င့္ရမယ္။
သတင္းေတြထဲမွာ ေတြ႕လား အိုဘားမား ေလယာဥ္ေပၚကဆင္းတာ ခုန္ဆင္းတာျမင္လား။)
3. Good Posture ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေၾကျငာ၀င္ (အားလံုးက ေရာင္းကုန္ေတြ ေရာင္းရမယ္။)
4. Personal Commercial
5. Gratitude
6. Compliment other people (သူမ်ားကို ခ်ီးက်ဴးႏုိင္ရမယ္။)
7. Sit in the front row
8. Speak up (ေျဖသာေျဖ၊ သိရင္လည္း သိ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြက
သိရင္လည္း မသိ၊ မျပည့္တဲ့အိုး ေဘာင္ဘင္ခတ္တယ္ေျပာခံရမွာစိုးၿပီး
မေျပာပဲေနတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေမးတဲ့သူကလည္း မေမးေတာ့ဘူး။)
9. Work out (က်န္းမာေရး လိုက္စားေစခ်င္တယ္။ ဥပမာ အလုပ္လာၿပီဆိုရင္
ကားဂိတ္ ၂ ဂိတ္စာေလာက္ ၾကိဳဆင္းၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ရင္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္
ေကာင္းတာပါပဲ။)
10. Focus on Contribution (Give နဲ႔ Get အရင္က ဘာေပးႏုိင္လဲဆိုတာထက္
ကိုယ္က ဘာေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေျပာႏုိင္ရမယ္။)
Change
- Natural
- Anticipate it
- Plan for it
- The Future is Yours
- Continually ask ourselves,
- What will happen if…?
- Better
ဘယ္လိုေျပာင္းလဲမွာလဲဆိုတာထက္ ေျပာင္းလဲေအာင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲဆိုတာသာ
လုပ္ေဆာင္ၾကဖို႔ လိုပါတယ္။
Change will not come if we wait for some other person or some other time.
We are the ones we've been waiting for We are the change that we seek.
ေဟာေျပာပဲြကေတာ့ ဒါေလးနဲ႔ အဆံုးသတ္သြားပါတယ္။ ေျပာတာေတြ မ်ားေပမယ့္
မွတ္မိတာေလးပဲ ျပန္လည္ မွ်ေ၀လိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment